암 예방수칙 10가지

세계보건기구(WHO)가 권고


세계보건기구(WHO)는 2월 4일 전세계에서 치사율이 가장 높은 암 5개를 발표했다. 1위가 폐암, 2위 직장암, 3위 위암, 4위 간암, 5위 유방암이라고 한다. 암은 아직도 주요한 사망 원인이라면서, 2018년에 전 세계에서 약 960만 명이 암으로 사망했다고 밝혔다. 그러면서 암 예방을 위한 수칙 10가지를 제시했다. 

1. 금연하라.
2. 집안을 금연구역으로 설정하라.
3. 육체 운동을 하라.
4. 건강 다이어트를 하라.
5. 술을 줄여라.
6. 햇빛에 과도한 노출을 피하라.
7. 모유를 먹여라. (엄마의 유방암 예방)
8. 실내외 공기 오염을 줄여라.
9. 어릴 때 예방접종을 하라.
10. 정기적으로 암 검진을 받아라.


이정민 기자
작성 2019.02.04 23:29 수정 2019.02.05 05:51
Copyrights ⓒ 코스미안뉴스. 무단 전재 및 재배포금지 이정민기자 뉴스보기
댓글 0개 (1/1 페이지)
댓글등록- 개인정보를 유출하는 글의 게시를 삼가주세요.
등록된 댓글이 없습니다.
Shorts 동영상 더보기
산책길
우린 모두 하나
전통
전통
하늘로 올라가는 에스컬레이터.
전통복장
전통의 힘
여군
[ECO IN - TV] 20250605 세계환경의 날 지구살리기+나무심..
[ECO IN - TV] 2024 환경공헌대상 초대 도션제 회장 #sho..
ai한연자시니어크리에이터 빛나는 인생마실 #한연자 #ai한연자 #시니어크..
여름은 춤
2025년 8월 1일
전통의상
2025년 8월 1일
군인제기차기
홍천강 맥주축제
암환자의 체중관리. 유활도/유활의학
사슴벌레
2023-01-30 10:21:54 / 김종현기자