인천 남동구 만수3동 자유명상원(원장 김경현)은 오는 7월부터 4회에 걸쳐 마음공부에 관심 있는 사람들을 위한 대중명상 마음공부모임을 운영한다고 밝혔다.
이번 대중명상 마음공부 모임은 평범한 일상을 닦아 나아감에 있음을 목표로 일상회복을 원하는 개인의 집중치유명상 안내와 대중이 함께하는 마음공부모임 안내를 나누어 현장성을 바탕으로 단계적으로 진행하고 있다.
자유명상원 김경현 원장은 “자유명상을 통해 어떤 도움받을 수 있나? 라는 질문에 명상의 핵심은 삶속에서 겪는 괴로움의 소멸에 있다. 이를위해 생활속에서 호흡하듯 알아차림을 확립해가는 실천을 통해 놓여남의 자유를 몸으로 알아가는 안내를 받는다”라고 답했다.
수업은 영성가나 선지식의 강의와 글을 통한 주차별 과정이 진행되며 회원은 단순히 참가하고 수동적으로 이해하는 과정을 넘어서 자신의 내면 통찰을 돕기 위해 센터에서 자체제작된 마음챙김카드가 활용된다.
개인일상회복명상 안내와 대중마음공부모임 문의는 아래 연락처로 하면 된다.
인천 남동구 만수3동 자유명상원 : 032)466-1496
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