웰에이징 (Well-Aging) 시대 최적의 선택, 필라테스
리뉴 필라테스에 대해 간단한 소개 부탁드립니다.
-리뉴필라테스는 설립한 지 5년 되었고, 처음에는 1인 샵으로 시작했지만 지금은 직영점 3곳을 운영하는 규모로 성장하였습니다. 리뉴라는 뜻은 ‘매일매일 회원들을 새롭게 대한다’는 의미로 지은 이름입니다.
리뉴필라테스의 자랑거리라면 무엇이 있을까요?
- - 저희의 자랑이라면 강사진이 전원 물리치료사 출신으로 구성된 재활전문 필라테스 스튜디오라는 것입니다.
사람의 몸은 유전적, 환경적, 사회적 요인으로 인하여 조금씩 다르게 마련인데 리뉴필라테스는 개인 특성에 맞는 운동을 처방하고 또 맞춤형 레슨을 만드는 것을 목표로 하고 있습니다. 그리고 대중적인 다인원 대상의 그룹레슨이 아닌 프라이빗 개인레슨을 메인으로 하여 고객이 가지고 있는 질환 및 신체 특성을 이해하고 자신만의 필라테스를 만들어 드리고 있습니다.
저희 고객 중에는 부상은 물론, 암 수술 등에서 회복된 후에 섣불리 운동을 시작했다가 다시 부상을 반복하는 경험을 가진 분들이 많았는데, 리뉴필라테스를 방문하신 후에 모두 그런 악순환에서 벗어나 건강을 되찾은 분들이 대부분입니다.
리뉴필라테스를 운영하시면서 보람을 느끼는 순간이 있다면 언제일까요?
-다른 센터와 달리 저희 리뉴필라테스는 부모, 형제, 자녀가 다 함께 다니는 센터라는 점에서 보람을 느낍니다. 일반적으로 필라테스라고 하면 젊은 여성을 떠올리지만 저희 센터는 가족끼리 서로 추천하고 함께 다니는 센터로 자리 잡았고 덕분에 코로나라는 위기도 무난히 극복할 수 있었다고 생각합니다.
리뉴필라테스의 목표와 비전은 무엇인가요?
-저희는 시니어 필라테스를 연구하여 시니어 필라테스 전용 상품을 만들기 위해서 노력하고 있습니다. 시니어 필라테스는 중장년층 고객을 위한 전용 프로그램이지만 동시 운동에 익숙하지 않은 남녀노소 누구에게나 필라테스는 해 볼 수 있다는 자신감을 심어 줌으로써 10대에서 80세까지 전 세대층을 대상으로 하는 스튜디오로 성장한다는 목표를 가지고 있습니다.
마지막으로 독자에게 꼭 전하고 싶은 것이 있으면 한마디 부탁드립니다.
-아직까지 운동을 너무 어렵게 생각하시는 분들이 많이 있는 것 같은데 건강을 무엇보다 중요시하는 라이프 웰에이징 시대를 맞아 운동을 생활의 일부로 생각하는 자세가 필요하다고 생각합니다. 나에게 맞는 운동법을 꼭 찾기 어렵거나 아픈 곳이 있어서 운동을 시작하기가 어려운 분들은 저희 리뉴필라테스를 방문하셔서 운동처방을 받아보고 자신에게 맞는 운동을 알아보시면 어렵지 않게 건강한 삶을 시작할 수 있을 것입니다.
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