번아웃 시대의 실존 철학 - 36.우리는 왜 변화를 두려워하는가
― 익숙함이라는 감옥
우리는 자주 말한다.
“언젠가는 바꿔야지.”
“조금만 더 지나면.”
하지만 그 ‘언젠가’는
잘 오지 않는다.
변화는
필요의 문제가 아니라
결정의 문제이기 때문이다.
그리고 그 결정 앞에는
항상 하나가 있다.
두려움.
익숙함은
항상 편하지는 않다.
힘들고,
지치고,
때로는 나를 무너뜨린다.
그럼에도 불구하고
우리는 그 상태를 유지한다.
이유는 단순하다.
예측 가능하기 때문이다.
결과를 알고 있다는 것은
고통을 줄이지는 않지만
불안을 줄인다.
그래서 우리는
나쁜 익숙함을 선택한다.
좋은 불확실성보다.
변화는
항상 불확실성을 동반한다.
“잘 될까?”
“실패하면 어떡하지?”
이 질문들은
미래가 아니라
상상을 향한다.
그리고 그 상상은
대부분 부정적으로 흐른다.
왜냐하면
인간의 뇌는
위험을 먼저 떠올리도록 설계되어 있기 때문이다.
그래서 변화는
가능성보다
위험으로 느껴진다.
결국 우리는
두 가지 중 하나를 선택한다.
익숙한 불편함,
혹은 낯선 가능성.
많은 사람은
첫 번째를 선택한다.
왜냐하면
그 선택은 실패가 아니라
‘유지’이기 때문이다.
변화하지 않으면
실패하지도 않는다.
그래서 우리는
멈춘다.
하지만 그 멈춤은
안정이 아니라
정체다.
변화는
거대한 결심에서 시작되지 않는다.
오히려 반대다.
작은 이동에서 시작된다.
조금 다른 선택,
조금 다른 행동,
조금 다른 반응.
이 작은 차이가
익숙함에 균열을 만든다.
중요한 것은
두려움이 사라지는 것이 아니라
두려움 속에서도
움직이는 것이다.
많은 사람은
두려움이 없어지기를 기다린다.
그러나 두려움은
없어지지 않는다.
대신 달라진다.
멈추게 하는 두려움에서
움직이게 하는 두려움으로.
변화는
두려움이 없는 상태에서 시작되는 것이 아니라
두려움이 있는 상태에서
선택하는 순간 시작된다.
우리는 변화를 두려워한다.
하지만 더 중요한 질문은 이것이다.
“이 두려움 때문에
계속 같은 삶을 선택할 것인가.”
그 질문에 답하는 순간,
변화는 이미 시작된 것이다.
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