남녀노소를 막론하고 누구에게나 중요한 문제는 건강이다. 오래도록
건강한 인생을 위해 꼭 한번가보아야 할 더샾필라테스 요가 미사점을 소개하고자 한다. 전세범 원장은 건강하고 아름다운
몸매를 만들어 보고 싶다면 어떻게 해야 하는지 친절하게 상담을 해주고 관리를 도와준다.
요즘 밀레니얼 세대에겐 운동으로 자신을 가꾸는 게 자기표현의 방식으로 자리 잡았다. 여기에 주 52시간 근무제도가 정착하면서 운동으로 몸을 관리하고 스트레스를 푸는 직장인도 부쩍 늘어났다. 국내 피트니스 센터가 10만개로 훌쩍 늘어난 배경이다. 더샾필라테스 요가 미사점은 우리의 건강을 지키기 위해서 운동을 하는 사람들도 가득차 있다. 반드시 미용적인 이유가 아니더라도 우리의 신체는 불필요한 살이 없을 때 건강하기 때문이다. 하지만 나 혼자만의 힘으로 모든 것을 다 관리하고 체크하기엔 벅찬 것도 현실이다. 인생의 모든 시간을 건강으로 채우고 싶다면, 지나온 시간보다 더 건강할 내일을 기대하고 있다면 건강을 위한 전문집단인 미사 더샾필라테스 요가 미사점을 추천한다.
더샾필라테스 요가 미사점은 매트요가와 플라잉요가를 중점으로 하고 있으며 매트요가에는 하타,쉬탕가, 빈야사, 힐링이 있고 플라잉요가는 기본동작중 거꾸로 매달리는 동작들이 있어서 스카이 요가라고도 부르며 해먹에서 운동한다고 해서 해먹요가라고 불리기도 한다. 그외에도 다양한 프로그램을 준비하고 있고 운동에 더 집중하고 싶다면 1:1수업도 가능하며 시간,
요일 상관없이 자유로운 수업이동이 가능하다. 더샾필라테스 요가 미사점은 코로나 19예방을 위하여 방역과 위생 청결도 철저히 하고 있다.
상담문의
더샾필라테스&요가 미사점 필라테스
031-795-8250
경기 하남시 미사강변중앙로204번길 11 마들렌타워 4층 401호
영업시간 평일 10:00~22:00 주말 휴강
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