MZ세대 여성의 과체중 원인은 열량 섭취가 아닌 부정정서에서 시작되는 식습관이라는 연구결과가 발표되어 주목 받고 있다.
인제대 서울백병원 정신건강의학팀,인제대 섭식장애정신건강연구소와 덕성여대 식품영양학과 및 심리학과 연구팀은 여대생 808명을 대상으로 섭식행동 차이를 분석해 Nutrients 국제학술지 뉴트리언트에 발표했다.
정신건강심리센터 문정민 대표 원장은 대상자를 저체중군과 과체중군으로 나누고 섭식행동의 차이를 비교 분석한 결과, 두개 군 간의 섭취열량에는 차이가 없는 것으로 설명했다.
정신건강 심리센터 문 원장은 다만 과체중군은 자주 과식하는 반면 저체중군은 드물었고 저체중군은 상대적으로 수면시간과 식사시간이 충분했고 덧붙여 말했다.
정신건강 심리센터 문정민 대표 원장은 중요한 점은 과체중군은 강박성향과 우울, 부정적 신체상이 높은 것으로 나타났기 때문에
우울, 불안, 스트레스 등 부정 정서 경험 시 음식 섭취량이 늘었다고 설명한다.
반면 저체중여성은 섭취량이 줄었다. 특히 신경증성향을 가진 과체중여성은 부정 정서가 과체중 상태에 영향을 주는 것으로 나타나 주목 받고 있다.
정신건강 심리센터 문정민 대표원장은 MZ세대 여성의 과체중이 단순히 열량 과다 섭취가 아니라 여러 심리적, 식습관적 요인과 연관이 있음이 연구 결과로 확인됐다"면서 "향후 MZ세대 여성에서 비정상 체중 예방 및 개입에도 활용될 수 있을 것"이라고 설명했다.
정신건강 심리센터 문정민 대표원장은 MZ세대 여성의 과체중이 단순히 열량 과다 섭취가 아니라 여러 심리적, 식습관적 요인과 연관이 있음이 연구 결과로 확인됐다"면서 "향후 MZ세대 여성에서 비정상 체중 예방 및 개입에도 활용될 수 있을 것"이라고 설명했다.
정신건강과 섭식의 인과 관계에 관한 연구를 통해 부정정서가 보건에 얼마나 중요한지 알수 있는 중요한 연구라 설명 할 수 있다.
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