1차 세계대전 후 조셉 필라테스라는 사람이 전쟁으로 다친 병사들의 재활을 돕다가 본격적으로 좁은 수용소에서 할 수 있는 효율적인 운동법을 만들어 낸 것이 현재의 필라테스가 되었다. 필라테스는 얼마 전까지는 살을 빼기 위한 운동 중 하나, 혹은 자세를 교정하거나 몸매를 가꾸기 위한 여자들만의 영역으로 치부되어 왔다. 하지만 우리 몸의 근육들을 바르게 잡아주어 자세를 교정하는 것부터 몸의 다양한 통증을 해결해 주는 효과가 입증되면서 자세 불균형 등의 문제를 해결하기 위하여 필라테스를 찾고 있는 사람들이 늘고 있다.
김해 외동에서 필라테스 센터를 운영하는 김경욱 대표는 물리치료사였다. 물리치료사로 사람들을 만나고 치료하며 근무한 기간이 12년, 물리치료 지식과 12년간 다양한 환자들을 만나며 알게 된 현장 경험을 필라테스에 적용하여 많은 회원의 자세를 교정해 주고 통증을 해결해 주고 있다. 무엇보다 자세나 통증의 문제를 해결하기 위해서는 정확한 진단이 필요하기에 각 사람의 상황과 문제를 듣고 그것에 기반하여 운동을 제시하며 이를 통해 통증 문제를 해결해 주고 있다고 한다.
이와 관련하여 필라테스옴의 김경욱 대표를 만나 자세한 이야기를 들어보았다.
Q. 필라테스옴 김해 본점의 창업 취지를 말씀해 주십시오.
A. 올바른 운동을 할 때 얻을 수 있는 장점이 굉장히 많으나, 내 몸에 맞지 않거나, 잘못된 동작을 통해 오히려 건강을 잃고 병원을 방문한 고객을 많이 만나왔습니다.
올바르고 건강한 운동을 통해 잃었던 건강을 되찾아 주고, 행복한 삶을 선물해 드리려 합니다.
Q. 필라테스옴 김해 본점의 주요 교육 대상은 누구입니까?
A. 나이 성별을 불문하고, 통증 완화, 체형 교정, 재활, 다이어트 등 자세와 건강에 대한 고민을 가진 사람들을 대상으로 하고 있습니다. 또한 교육을 통해 강사를 배출하고 있습니다.
Q. 주요 교육 프로그램 및 커리큘럼을 소개해주십시오.
A. 1:1 필라테스 레슨, 장비를 통한 체형 분석, 사람에 의한 실시간 동작분석, 움직임 문제점 교정이 있습니다.
Q. 진행하는 프로그램 별 특징을 설명해주십시오.
A. 일반적으로 수업 전, 체형이나 자세 진단을 할 때 정적인 상태에서 사진촬영을 하여 평가를 합니다. 하지만 사람의 몸은 다양한 움직임에 따라 실시간으로 변하기 때문에 저희 정적인 자세뿐 아니라 동적인 자세도 살펴보며 실시간으로 문제를 확인해서 회원님 몸 상태에 따라 회원님이 가진 문제를 해결하는 데 적합한 운동을 적용해 드리고 있습니다.
Q. 여타 유사 업종과 비교해 볼 때의 필라테스옴만의 특징을 말씀해 주십시오.
A. 골절이나, 인대의 파열 등 인체 내부 구조의 변형에 의해 문제가 생기는 경우는 수술이 아니면 정답이 없는 상태입니다, 하지만 이런 문제가 아니라도 인간은 항상 통증을 느끼게 됩니다. 우리 센터는 매 레슨마다 고객의 움직임을 평가, 분석하여 통증의 원인이 무엇인지 찾아서 운동코스를 제안합니다. 많은 방문 고객이 오랫동안 병원에 다니거나 운동을 다니면서도 회복이 되지 않은 경우가 많은데, 실제로 자세 분석을 받고 자신의 몸에 맞는 운동을 한 후 좋아지는 것을 경험하고 있습니다. 인체의 움직임에 대한 객관적인 분석과, 신경과학 분야를 함께 통합하여 적용하고 있기 때문에 가능한 결과라고 생각합니다.
여러 사람과 땀 흘리며 운동하는 것도 장점이 있으나, 확실한 몸의 변화를 위해서는 정확한 분석에 기반하여 자신에게 맞는 운동을 하는 게 필요합니다.
Q. 필라테스옴을 운영하는데 있어 가장 우선으로 보는 가치관과 철학은 무엇입니까?
A. 2009년 학부 시절부터 제 목표는 ‘행복을 주는 물리치료사’였습니다. 현재는 필라테스옴에 오시는 회원분들에게 수업을 통해 통증을 완화해 주고 행복을 주는 것이 우리 센터의 가치관이자 철학입니다. 근골격계에 대한 고민을 줄이고 체형교정을 통해 행복한 삶을 살게 만들어 드리고 싶습니다.
또 센터 운영에 있어서는, 모든 직원을 대표인 저보다 뛰어난 사람으로 만들어 내는 것입니다. 항상 많은 것을 알려주려 하고 있고, 그에 맞는 성과를 내면 합당한 보상을 하고 있습니다.
Q. 필라테스옴을 운영하는 데 있어 대표자로서, 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.
A. 6년간 허리 통증 때문에 운동도 해보고 병원 치료도 해봤지만 앞으로 숙이지 못해 딸이 양말을 신겨줘야 했던 고객이 기억납니다. 재활을 위해 필라테스를 배우며 회복 과정에서 여러 우여곡절도 있었지만, 저의 수업을 믿고 계속 다니시면서 이제는 회복해서 통증 없이 건강하게 지내고 계십니다. 저에게 와서 이제는 턱걸이도 하고, 달리기도 한다며 웃으며 얘기해주실 때 이 길을 걸어온 것에 대한 보람을 느낍니다. 이 외에도 많은 분의 변화를 지켜볼 때마다 항상 큰 기쁨을 느낍니다.
Q. 현재의 사업장과 시스템을 만들 수 있었던 노하우(Know-how)를 말씀해 주십시오.
A. 노하우라는 것은 크게 없었습니다. 그냥 제 실력과 꿈 하나만 믿고 사업을 진행했고 사업 과정에서 필요한 마케팅과 운영에 대한 부분은 오픈하기 2달 전부터 모두 스스로 책과 강의를 통해 준비했습니다. 그 결과 오픈 첫 달부터 지금까지 꾸준히 월 매출 2천만 원을 유지해 오고 있습니다. 블로그는 이제 1년 정도 운영 중인데 현재 상위 노출이 진행되고 있습니다. 인스타그램 역시 약 4.4만의 팔로워를 만들어 내는 데 성공했습니다.
제 사업에 대해 노하우를 묻는 분들이 항상 많고, 컨설팅 요청, 분점 요청이 많습니다. 하지만 전 항상 똑같이 대답합니다. 해야 하는 것을 당장 시작하고 꾸준히 하면 누구나 달성할 수 있다고 말입니다.
Q. 대표님의 앞으로의 전망과 목표를 말씀해 주십시오.
A. 현재 저를 보고 센터를 방문하는 고객님들이 전국적으로 많은 상황입니다. 저뿐만이 아니라 실제로 많은 분이 저처럼 과학적이고 체계적인 방법으로 많은 분의 고민을 해결해 드리고 있지만 앞으로도 그런 지도자들을 많이 배출할 수 있도록 제가 직접 문화체육부 등재 과정을 거친 KPPI라는 교육기관을 운영하며 전문가를 양성하고 있습니다. 이렇게 사람들의 건강을 책임질 수 있는 전문가들을 양성하여 2호점에서 더 나아가 3호점, 4호점 이런 식으로 센터를 확장시키고 싶고 두 번째 목표라고 한다면, 교육기관의 활성화를 통해 더 전문적인 전문가들을 배출해 사회 건강에 이바지하는 것입니다.
Q. 해당 인터뷰 기사를 접하게 될 독자에게 전하실 말씀이 있다면
A. 현재도 통증이나, 체형 등 몸에 대한 고민이 많은 분이 있을거란 생각이 듭니다. 하지만 언제나 길은 있습니다. 제가 가는 길이 무조건 옳다고 말씀드릴 수는 없습니다만, 현재까지 많은 분께 희망을 드리고 있습니다. 우리 센터에 오시는 분들에게 전 항상 이야기합니다. 원래 건강하셨던 몸이고, 방법을 몰라서 잠시 헤메신 것뿐이라고요. 포기하지 마시고, 여러 가지 운동방 법 등을 통해 우선 본인의 몸을 보살펴 주시고 그래도 안 된다면, 주변의 전문가들을 찾아 자문을 구하시길 꼭 권장해 드립니다. 절대 본인의 몸을 돌보는 것을 포기하지 마시고 함께 화이팅 했으면 좋겠습니다.
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