나에게 맞는 색이 주는 안정감, 퍼스널컬러와 심리적 회복의 연결

색을 통해 나를 바라보다, 퍼스널컬러와 자기이해의 시작

색채심리로 접근한 퍼스널컬러 교육, 송파지역자활센터 현장에서 나타난 변화

이미지를 넘어 자존감으로, 지역주민 교육이 남긴 의미

 

퍼스널컬러 교육을 하는 장면 이미지=AI 생성

퍼스널컬러는 외적인 이미지를 넘어 개인의 심리 상태와 자존감에 영향을 미치는 요소로 주목받고 있다. 자신에게 어울리는 색을 이해하는 과정은 타인의 시선에서 벗어나 스스로를 긍정적으로 인식하는 계기가 된다. 지난 1월 16일, 송파지역자활센터 교육실에서 진행된 퍼스널컬러 교육은 이러한 변화를 현장에서 보여줬다. 

 

이번 교육은 에스커리어의 박소영 대표가 강사로 참여해 색채심리를 기반으로 진행됐다. 박 대표는 퍼스널컬러를 단순한 이미지 진단이 아닌, 감정과 자기 인식을 살피는 도구로 해석하며 색 선택을 통해 자존감을 높이는 활동을 중심에 뒀다.

 

프로그램은 퍼스널컬러 이론 설명과 개인별 컬러 진단, 일상 적용 방법 안내로 구성됐다. 참여자들은 자신이 선호해 온 색과 실제로 어울리는 색을 비교하며 그동안 형성된 자기 이미지에 대해 다시 생각하는 시간을 가졌다. 이 과정은 외적 기준에 맞추기보다 자신을 객관적으로 바라보도록 돕는 역할을 했다.

 

퍼스널컬러 진단 이후에는 이미지 메이킹 과정이 이어졌다. 자신에게 어울리는 색을 명확히 인지한 참여자들은 외적 표현에 대한 불안이 줄어들고, 선택에 대한 확신이 생겼다고 반응했다. 색채심리를 바탕으로 한 접근은 외모 변화보다 심리적 안정과 자기 존중감을 회복하는 데 초점을 맞췄다.

 

이번 교육은 자존감 회복과 심리적 안정을 넘어 지역주민의 자립 역량 강화로 이어질 가능성을 보여줬다. 색을 매개로 한 교육 방식은 접근성이 높고 일상에 쉽게 적용할 수 있어 지속적인 효과를 기대할 수 있다. 송파지역자활센터의 이번 프로그램은 지역주민 교육이 개인의 내면과 삶의 태도까지 확장될 수 있음을 보여준 사례로 평가된다.

 

 

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작성 2026.01.23 11:34 수정 2026.01.23 11:40

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2023-01-30 10:21:54 / 김종현기자