발레핏, 스프링보드, 그룹 엔 1대1 기구필라테스, 요가 엔 플라잉 운동도 하고 자격증 취득까지~
남녀노소를 막론하고 누구에게나 중요한 문제는 건강이다. 오래도록 건강한 인생을 위해 꼭 한번가보아야 할 굿스파인재활필라테스요가협회를 소개하고자 한다. 굿스파인재활필라테스요가협회 김상헌 대표는 건강하고 아름다운 몸매를 만들어 보고 싶다면 어떻게 해야 하는지 친절하게 상담을 해주고 관리를 도와준다.
요즘 세대에겐 운동으로 자신을 가꾸는 게 자기표현의 방식으로 자리 잡았다. 여기에 주 52시간 근무제도가 정착하면서 운동으로 몸을 관리하고 스트레스를 푸는 직장인도 부쩍 늘어났다. 국내 피트니스 센터가 10만개로 훌쩍 늘어난 배경이다.
카이로프랙틱 석사 물리치료사이자 필라테스지도자인 김상헌 대표가 재활과 운동을 접목시킨 굿스파인재활필라테스요가협회는 교육생과 함께 운동을 하는 사람들도 가득차 있으며 각 분야의 전문가분들이 모여 교육이사로 구성되어 있다. 반드시 미용적인 이유가 아니더라도 우리의 신체는 불필요한 살이 없을 때 건강하기 때문이다. 하지만 나 혼자만의 힘으로 모든 것을 다 관리하고 체크하기엔 벅찬 것도 현실이다. 굿스파인재활필라테스요가협회 김상헌 대표는 인생의 모든 시간을 건강으로 채우고 싶다면, 지나온 시간보다 더 건강할 내일을 기대하고 있다면 건강을 위한 준비가 꼭 필요하다고 말한다.
굿스파인재활필라테스요가협회는 필라테스지도자자격증과정, 재활전문가반, 의료인대상 카이로프랙틱수기 및 드롭테이블 전신교정반, 요가 및 플라잉요가, 스프링보드필라테스, 리듬필라테스 지도자자격증, 발레필라테스 지도자자격증, 임산부 필라테스지도자자격증 등 다양한 프로그램을 준비하고 있다. 운동에 더 집중하고 싶다면 1:1수업도 가능하며 시간, 요일 상관없이 자유로운 수업이동이 가능하다. 굿스파인재활필라테스는 코로나 19예방을 위하여 방역과 위생 청결도 철저히 하고 있다.
상담문의
굿스파인재활필라테스요가협회
전화 02-887-4345 / 010-2963-2848
주소 서울 관악구 남부순환로 1782 5층 굿스파인재활필라테스요가협회(서울대입구역 4번출구 도보직진 5분거리)
영업시간 평일 10:00~23:00
https://goodspinepilates.com/
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